الاعتمادية المشتركة هي ظاهرة تصيب الأشخاص الذين يعيشون علاقة قريبة مع شخص يعاني من الإدمان. وغالبًا ما تنطبق على الشركاء، أو الوالدين، أو الأبناء البالغين للأشخاص الذين يسيئون استخدام الكحول. والاعتمادية المشتركة لا تعني استخدام المادة نفسها، بل تعني الخضوع التدريجي للحياة الشخصية كلها لمشكلة إدمان شخص آخر.

في الممارسة السريرية، تُلاحظ الاعتمادية المشتركة في الغالب داخل العائلات التي يوجد فيها إدمان مزمن على الكحول. ويُعرض نموذج علاج الإدمان الذي يشمل أيضًا العمل مع المقرّبين على صفحة علاج إدمان الكحول.

ما هي الاعتمادية المشتركة

الاعتمادية المشتركة هي نمط ثابت من السلوك وردود الفعل العاطفية، يركّز فيه الشخص القريب على السيطرة على الشخص المدمن أو حمايته أو إنقاذه، وغالبًا على حساب احتياجاته وحدوده الشخصية. ومع مرور الوقت، تبدأ الحياة العائلية بالدوران حول الشرب، والأزمات، ومحاولات تقليل آثار الإدمان.

وقد يجد الشخص الواقع في الاعتمادية المشتركة صعوبة في التعرف إلى مشاعره واحتياجاته وحدوده، لأن كل طاقته تصبح موجهة نحو متابعة حياة الشخص الذي يشرب.

أعراض الاعتمادية المشتركة

من بين الأعراض الأكثر شيوعًا:

• الشعور المفرط بالمسؤولية عن سلوك الشخص المدمن
• تبرير الشرب أمام العائلة أو المحيط
• إخفاء المشكلة عن الآخرين
• محاولة التحكم في كمية الكحول التي يستهلكها الشخص القريب
• التخلي عن الاحتياجات والاهتمامات الشخصية
• التوتر المزمن والقلق

وقد تؤدي الاعتمادية المشتركة إلى اضطرابات القلق، وأعراض اكتئابية، ومشكلات في النوم، وتوتر مزمن.

لماذا تتطور الاعتمادية المشتركة

تتطور آلية الاعتمادية المشتركة تدريجيًا. ففي البداية، تكون تصرفات الشخص القريب ذات طابع حمائي أو تدخلي. ومع الوقت، تتحول إلى نمط ثابت من أنماط الأداء. ومحاولات السيطرة على الشرب أو تقليل عواقبه قد تؤدي، paradoxically، إلى ترسيخ الإدمان نفسه.

وفي العائلات التي يستمر فيها إساءة استخدام الكحول لفترة طويلة، تصبح الاعتمادية المشتركة وسيلة للتكيف مع وضع غير مستقر.

تأثير الاعتمادية المشتركة في العلاقات العائلية

تؤثر الاعتمادية المشتركة في عمل النظام العائلي بأكمله. فهي تؤدي في كثير من الأحيان إلى اضطراب الأدوار، وفقدان الثقة، وصراعات مزمنة. كما أن الأطفال الذين ينشأون في هذا النوع من البيئة قد يتحملون مسؤولية استقرار الوضع، ما يزيد من خطر تطور صعوبات عاطفية لديهم في المستقبل.

وفي مثل هذه الحالات، لا يقتصر الأمر على علاج الشخص المدمن فقط، بل يتطلب أيضًا تقديم الدعم للمقرّبين.

متى تكون المساعدة المتخصصة ضرورية

تكون المساعدة المتخصصة ضرورية عندما يعاني الشخص القريب من توتر مزمن، أو أعراض اكتئابية، أو أرق، أو شعور بالعجز، أو فقدان السيطرة على حياته الخاصة. كما أن الدعم مهم أيضًا في حالات الأزمات المتكررة المرتبطة بالشرب.

وقد يشمل العلاج النفسي العمل على وضع الحدود، وإعادة بناء تقدير الذات، وفهم آليات الإدمان. ويمكن العثور على معلومات حول علاج الإدمان في صفحة العلاج بالكحول.

دور العائلة في عملية العلاج

غالبًا ما يتطلب العلاج الفعّال للإدمان إشراك النظام العائلي بأكمله. إن فهم آليات الاعتمادية المشتركة يسمح بالحد من السلوكيات التي تدعم استمرار الشرب، ويدعم عملية التعافي بطريقة أكثر بنّاءة.

الاعتمادية المشتركة ليست تشخيصًا طبيًا رسميًا، بل وصفًا لأنماط سلوكية معينة. ويمكن للعمل العلاجي أن يحسن بشكل ملحوظ جودة حياة المقرّبين، كما قد يزيد من فعالية علاج الشخص المدمن.

وإذا ظهرت لدى الشخص المدمن علامات متلازمة انسحاب كحولي شديدة أو كانت هناك حاجة إلى تثبيت طبي تحت الإشراف، فإن المرحلة السريرية المناسبة موضحة في صفحة التخلص من سموم الكحول.